体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       平穏な年に（0/1)  
1月2日(月)       ゆったり、、（0/2）  
1月3日(火) 19.8% +1.4%   0% 節酒開始（1/3）  
1月4日(水) 18.6% -1.2%   -1.2% 節酒2日目（2/4）  
1月5日(木) 18.9% +0.3%   -0.9% 節酒3日目（3/5）  
1月6日(金) 18.9% 0%   -0.9% 節酒4日目（4/6）  
1月7日(土) 18.9% 0%   -0.9% 節酒5日目（5/7）  
1月8日(日) 18.8% -0.1%   -1% 節酒6日目（6/8）  
1月9日(月) 18.9% +0.1%   -0.9% 節酒ひと休み！（6/9）  
1月10日(火) 19.2% +0.3%   -0.6% 節酒再開（7/10）  
1月11日(水) 19% -0.2%   -0.8% 大連出張（7/11）  
1月12日(木)       節酒一時休止（7/12)  
1月13日(金) 19.2% +0.2%   -0.6% 忘年会（7/13）  
1月14日(土)       節酒再開（8/14）  
1月15日(日) 19.1% -0.1%   -0.7% 節酒2日目（9/15）  
1月16日(月) 18.6% -0.5%   -1.2% 節酒ひと休み（9/16）  
1月17日(火) 18.7% +0.1%   -1.1% 広州出張（9/17）  
1月18日(水)       広州出張2日目（9/18）  
1月19日(木) 19.3% +0.6%   -0.5% 節酒再開（10/19）  
1月20日(金) 19.1% -0.2%   -0.7% 日本へ（10/20）  
1月21日(土)       日本2日目（10/21）  
1月22日(日) 19.5% +0.4%   -0.3% 日本3日目（10/22）  
1月23日(月) 20% +0.5%   0.2% 日本4日目（10/23）  
1月24日(火) 19.9% -0.1%   0.1% 日本5日目（11/24）  
1月25日(水) 19.5% -0.4%   -0.3% 日本6日目（11/25）  
1月26日(木) 19.1% -0.4%   -0.7% 日本7日目(11/26)  
1月27日(金) 18.9% -0.2%   -0.9% 日本8日目（11/27）  
1月28日(土)       日本9日目（11/28）  
1月29日(日) 19.4% +0.5%   -0.4% 上海へ（11/29）  
1月30日(月) 19.5% +0.1%   -0.3% 節酒一時停止（11/30）  
1月31日(火) 19.2% -0.3%   -0.6% 1月終った（11/31）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.17% （先月：18.54%）
増減値（今月） 0.80% （先月：0%）
最高値（今月） 20% （先月：18.90%）
最低値（今月） 18.60% （先月：18%）
目標までの残数（今月） あと2.80% （先月：あと3.60%）
総合データ（～1月）
平均値 18.42%
増減値 1.30%
最高値 20.60%（記録日：2010/08/16）
最低値 16.10%（記録日：2011/04/01）