節酒ひと休み！（6/9）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

節酒ひと休み！（6/9）
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日本は成人の日でお休みのようで、羨ましい。当地中国に比べ、日本のほうが祝日・休日多いようです。特に三連休って、清明節、労働節、端午節、中秋節（今年は国慶節に組み込まれた）位で、あとは春節（七日）、国慶節（七日）位。まあ仕方ないですけど、、、。ところで、今日は接待の為、節酒は一休みになりそうな上に今週は水曜日、木曜日と新年会＋忘年会も含めて大連出張。この季節に行かなくてはいけないのかと思いつつ、アポは取りました。今週は火曜日、木曜日に断酒します！

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
5.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
7313歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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