ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2012年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 2.7km 195 kcal dwn   5514.64km   平穏な年に（0/1)  
1月2日(月) 2km 145 kcal dwn   5516.64km   ゆったり、、（0/2）  
1月3日(火) 4.9km 355 kcal dwn   5521.54km   節酒開始（1/3）  
1月4日(水) 4.8km 348 kcal dwn   5526.34km   節酒2日目（2/4）  
1月5日(木) 5.8km 420 kcal dwn   5532.14km   節酒3日目（3/5）  
1月6日(金) 5.4km 391 kcal dwn   5537.54km   節酒4日目（4/6）  
1月7日(土) 6.6km 478 kcal up   5544.14km   節酒5日目（5/7）  
1月8日(日) 4.2km 304 kcal dwn   5548.34km   節酒6日目（6/8）  
1月9日(月) 5.8km 420 kcal dwn   5554.14km   節酒ひと休み！（6/9）  
1月10日(火) 8km 580 kcal up   5562.14km   節酒再開（7/10）  
1月11日(水) 5.9km 427 kcal dwn   5568.04km   大連出張（7/11）  
1月12日(木) 5.9km 427 kcal dwn   5573.94km   節酒一時休止（7/12)  
1月13日(金) 3.8km 275 kcal dwn   5577.74km   忘年会（7/13）  
1月14日(土) 1km 72 kcal dwn   5578.74km   節酒再開（8/14）  
1月15日(日) 5km 362 kcal dwn   5583.74km   節酒2日目（9/15）  
1月16日(月) 6.6km 478 kcal up   5590.34km   節酒ひと休み（9/16）  
1月17日(火) 7.8km 565 kcal up   5598.14km   広州出張（9/17）  
1月18日(水) 6.6km 478 kcal up   5604.74km   広州出張2日目（9/18）  
1月19日(木) 5km 362 kcal dwn   5609.74km   節酒再開（10/19）  
1月20日(金) 9.1km 659 kcal up   5618.84km   日本へ（10/20）  
1月21日(土) 4.6km 333 kcal dwn   5623.44km   日本2日目（10/21）  
1月22日(日) 10.4km 754 kcal up   5633.84km   日本3日目（10/22）  
1月23日(月) 10.3km 746 kcal up   5644.14km   日本4日目（10/23）  
1月24日(火) 7.9km 572 kcal up   5652.04km   日本5日目（11/24）  
1月25日(水) 10.9km 790 kcal up   5662.94km   日本6日目（11/25）  
1月26日(木) 9.2km 667 kcal up   5672.14km   日本7日目(11/26)  
1月27日(金) 9.9km 717 kcal up   5682.04km   日本8日目（11/27）  
1月28日(土) 8.5km 616 kcal up   5690.54km   日本9日目（11/28）  
1月29日(日) 12.3km 891 kcal up   5702.84km   上海へ（11/29）  
1月30日(月) 7.8km 565 kcal up   5710.64km   節酒一時停止（11/30）  
1月31日(火) 8.1km 587 kcal up   5718.74km   1月終った（11/31）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 206.80km （先月：204.30km）
平均数（今月） up 6.67km （先月：6.59km）
最高数（今月） dwn 12.30km （先月：14.30km）
目標達成率（今月） up 52% （先月：48%）
総合データ（～1月）
合計数 5,718.74km
平均数 8.54km
最高数 23.10km（記録日：2010/08/29）
目標達成率 68%