大連出張（7/11）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

大連出張（7/11）
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睡眠学習ではありませんが、最近毎日中国語のCD聞きながら眠りについています。これが見事に睡眠薬の様によく効きます　笑）。熱めの風呂にゆっくりつかり、目を覚ませてから朝食を取り、今日は昆山出張から浦東空港経由で大連へ出張。夜はユーザーと新年会・忘年会で一杯というか、多分カラオケまでたっぷり付き合う形になるでしょう、。明日に酒残さないようにセーブして呑むようにします。

【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
5.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
7388歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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