no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
小さなおうどん（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリヒロ 葉酸（1人前） 1.9 kcal
12時
森永乳業 ピノ（0.5人前） 96 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチ鍋（2人前） 1140 kcal
中華麺（0.5人前） 225 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜つけ麺（1人前） 320 kcal
  2018 kcal
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