日赤、テレコンMIDIHOME【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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日赤に父を送迎
帰りに調子丸

メディホームテレコン

【記録グラフ】
パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
ソイラテ（1人前） 254 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
あら汁（3人前） 150 kcal
カツサンド（0.6人前） 402 kcal
卵サンド（0.6人前） 227 kcal
ミートローフサンド（1人前） 150 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
アボカド（0.2人前） 20 kcal
カレーうどん（0.3人前） 125 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
イカオクラ（1人前） 50 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
  3767 kcal
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