no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日(水)

no title

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イライラMAX。


朝から調子の悪い中。
イライラ加速中。

思いっきり、悪態つきたい。(笑)



すいません。
朝からこんな話してます。














【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7584歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2012/02/01 17:31
姿見えて、安心しました~♪
私もーーー、吐きたい! 
春はもう直ぐだ、がんばろうー。^^
 はりそん705 2012/02/17 10:51
早く春が来て欲しいけど。
花粉が怖い。(爆)
mommomo 2012/02/01 17:51
取りあえず、お会い出来て ?? ほっ。  ヾ(=^▽^=)ノ

忙しそうだね。
身体に気を付けて。。。

ナビ、浮島×が付いてたから、通行止めだったかな。
凄い風だったもんね~。  私は、絶対に吹き飛ばされないけど~。 (爆)

暖かくなったら、会えるかな^^。
 はりそん705 2012/02/17 10:58
会いたいですねぇー。
千尋 2012/02/01 19:30
はりちゃん お会い出来て私も・・ホッ(^。^)

いいよ、いいよ いっぱい吐いて!!
 はりそん705 2012/02/17 10:58
すいません。
つまんないこと書いてます。
ドルフィン2 2012/02/01 23:32
・・・・色々と大変そうですね・・・・・。
「体調」には十分に気を付けて下さいね!!(礼)。
 はりそん705 2012/02/17 10:59
はーい。
有難うございます。
megulalala 2012/02/03 23:15
大丈夫ですか?

体調もまだいまいちなんでしょうか?

ここで
沢山悪態☆ついてもいいと思います☆
 はりそん705 2012/02/17 10:59
すみません。

嫌なことは書かないようにしようと年頭の誓い?
したのになぁー。
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