テニス。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

テニス。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
13300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
おでん（0.4人前） 123 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
日清 焼きそば（1.4人前） 410 kcal
18時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（1人前） 485 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
  2496 kcal
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