no title【ぶぅ子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
血糖値(昼食後１時間)
146mg/dl
血糖値(昼食後１時間) （mg/dl） のグラフ
 		血糖値(朝食後１時間)
144mg/dl
血糖値(朝食後１時間)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値（朝食後2時間）
86mg/dl
血糖値（朝食後2時間）（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
99mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値　（朝）
99mg/dl
血糖値　（朝）（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
10257歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
アイエヌティー 黒酢（1人前） 1.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 126 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
キャベツ（1人前） 17.3 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 54.6 kcal
アイエヌティー 黒酢（1人前） 1.3 kcal
18時
ご飯（1人前） 84 kcal
バナナ（1人前） 30.1 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
わたみのお弁当（1人前） 410 kcal
22時
りんごジュース（1人前） 2.2 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
  1165 kcal
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