酒なしの記録【Bornblueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

酒なしの記録
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ここまで来たら、すぐに記録ストップするわけにはいかない。
ストレスの面は、まだOKかと。それにしても、飲んでる日々より眠さや疲れを感じてる。

【記録グラフ】
酒
0杯
酒（杯） のグラフ
 		休肝日累計
1回
休肝日累計（回） のグラフ
 		ぶら下がり
70秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
腰伸ばし
10分
腰伸ばし（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
2.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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