no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11741点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
寿司（0.3人前） 186 kcal
大福餅（2人前） 329 kcal
6時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 15.3 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
8時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
大豆（5人前） 180 kcal
大豆（5人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1658 kcal
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