no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

no title
< no title 　｜　グリーンスムージー >
耳垢が増えたのは、代謝がよくなったからみたいなことをみつけた。
関係ないかもしれないけど
冷たい水で顔を洗うと溺れそうになってたけど
それもなくなった。

右足の裏ふんばるとこの真ん中らへんに
魚の目？？なんか運動するとチクチクする。
相変わらず、足は冷たい。
ふくらはぎの上下運動は、最初35回が限界だったけど
一ヶ月で70回できるようになった。


ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰを飲むようになって一週間くらいたつけど
なんか鼻の通りがめっちゃいい気がする。

そして、今日はいきなり50.5kgまで落ちてた
さすが生理後週間。

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