no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2336kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（2人前） 192 kcal
11時
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（1人前） 455 kcal
13時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
19時
エビチリ（3人前） 584 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
叉焼（1人前） 507 kcal
  3493 kcal
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