週始め【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

週始め
< 連休の最終日夜の体... 　｜　今日の体重は! >
どれだけ、体重が減ったか
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：60回

【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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