「通常日記」「64.9」 ～しゅう10さんの記録ノート

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しゅう10さんの2012年02月の記録ノート

今日で２月も終わり

 02月29日（水）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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ヤメラレナイ止まらない

 02月28日（火）
チョコレート
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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週初めから

 02月27日（月）
帰りが遅くなってしまった。。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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休日

 02月26日（日）
先週は、半分が風邪だったので、
筋トレがほとんど出来なかったのだ。
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ダウン

 02月25日（土）
久しぶりに風邪を引いてしまった。
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昼食は

 02月22日（水）
ちゃんと食べる時間がなかった。。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60
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今日は遅くなったので

 02月21日（火）
軽い夕飯としました。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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綿あめ

 02月20日（月）
セブンイレブンで売ってて、懐かしさのあまり、思わず買ってしまった。。
ちょっと、甘すぎるかな。
けど、美味しかった。
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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今日はタップリ

 02月19日（日）
昼寝をしてしまいました。
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今日は仕事で帰りが遅くなり…

 02月18日（土）
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：60回
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明日は更に⁉

 02月17日（金）
寒いらしい!
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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今日は冷える

 02月16日（木）
（朝）腕立て伏せ：35回
　　　背筋：60回
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2月15日は

 02月15日（水）
今年46日経過で～す
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：60回
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今日の体重は!

 02月14日（火）
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：60回
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週始め

 02月13日（月）
どれだけ、体重が減ったか
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：60回
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連休の最終日夜の体重は⁉

 02月12日（日）
2日連続。
ん？
3日連続かな？
筋トレしてないな…。

ひぇ～!
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昨日は

 02月10日（金）
飲みに行ったので、連続記録が途絶えてしまった。
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夕飯で

 02月08日（水）
ちとトンカツを食べ過ぎたかな
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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合計日数ランキング

 02月07日（火）
よくワカラナイけど、1000位を切りました。
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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2月6日は

 02月06日（月）
今年37日を経過したってことです。
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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日曜日の体重は・・・

 02月05日（日）
今日も家でゴロゴロしてたからなぁ～
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最近、体重が減って

 02月04日（土）
来ているような。。
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
っと思ったけど、夜のこの体重は…
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今週は・・・

 02月03日（金）
週休１日だな…
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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コミュニケーションって

 02月02日（木）
大切なんだよなぁ。
人って、話してみると結構…。
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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今日から２月

 02月01日（水）
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：50回
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