no title【あろんじぇさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
うちの コーヒー（1人前） 32.6 kcal
ごはん（1人前） 70.6 kcal
クッキー（0.2人前） 19.3 kcal
すき焼き（1人前） 375 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
13時
クッキー（0.2人前） 19.3 kcal
ミネストローネ（1人前） 297 kcal
パン（1人前） 185 kcal
17時
チロル チョコレート（0.5人前） 7.5 kcal
クッキー（0.2人前） 19.3 kcal
22時
クッキー（0.2人前） 19.3 kcal
ミネストローネ（1人前） 297 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
うちのビール 発泡酒（1.1人前） 45.1 kcal
  1875 kcal
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