あろんじぇさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月30日 no title

 
ちょっと体重減った?ちょっと嬉しい
外に出かけるといいわーヒキコモリはダメね…

あー、気持ちがハレないのはなぜ?
昨日テンション上がりまくって夜パッと寝れなかったせい? ...
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01月08日 no title

 
仕事つらい~登校拒否したいー
好きなことだけしてたいよ~

ストレスたまると体重に来る。
その心は…酒を飲むから。 ...
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01月07日 no title

 
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01月06日 no title

 
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01月05日 no title

 
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01月04日 no title

 
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01月03日 no title

 
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01月02日 no title

 
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01月01日 no title

 
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12月28日 no title

 
夏から始めたダイエット。結果が出てきて嬉しい。
58kg→54kg、マイナス4kg。
体脂肪率23%→20%、マイナス3%。

この冬休みが勝負! ...
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12月25日 no title

 
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12月05日 no title

 
吐き出し愚痴になってる(^^;)
でも書かずには居られない

急ぎの仕事は絶対に受けない
...
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12月03日 no title

 
感謝のないやつは嫌いだ
悪いけど写真も要らない
関わりたくない
じゃ、そういうことで
先にもらっとけばよかった ...
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11月27日 王様のみみはロバの耳

 
なんだか歯車がうまく噛み合ってないぞ
かっちゃんのことといい、Sさんのことといい。。。
やはり、Sさんとは距離をおこう
Nちゃんの紹介だけどしょうがない
しかし、人付き合いは難しい。。 ...
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08月11日 no title

 
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06月28日 no title

 
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06月27日 no title

 
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06月26日 no title

 
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06月25日 no title

 
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06月24日 no title

 
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06月23日 no title

 
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06月22日 no title

 
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06月21日 no title

 
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06月20日 no title

 
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06月19日 no title

 
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06月18日 no title

 
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06月17日 no title

 
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06月16日 no title

 
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06月15日 no title

 
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06月14日 no title

 
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