no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

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【記録グラフ】

朝の体重
69.9kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
12.8%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
2729kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
マロングラッセ（2人前）	317	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
グリコチェダーチーズ（0.83人前）	202	kcal
9時
ネスカフェネスカフェエクセラ北海道の牧場カフェオレハーフ＆ハーフ（1人前）	17	kcal
12時
しらすごはん（1.8人前）	492	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.1人前）	42.1	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
青梗菜のソース炒め（0.4人前）	110	kcal
13時
日本コカ・コーラジョージアカフェラッテ〔ペット〕（1人前）	84	kcal
20時
マクドナルドビックマック（1人前）	550	kcal
	2729	kcal
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