今日のジョギング＃9【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る>今日のジョギング＃9
12年02月18日（土）

今日のジョギング＃9
< no title 　｜　今日のジョギング#... >
【今日のジョギング】
この時期は寒いので、ずっと室内トレーニングが良い・・・
[2012年2月18日(日) 20:46]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.830 km 31分34秒 走りました 11.1 km/h (05'24 /km)
げんき館トレーニングジム
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：75.9kg (-0.3kg)
体脂肪率：22.1%
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離　：　29.360km
今月の累計歩行距離　：　0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2212位　1,620.17 Km
米国横断：1719位⇒1822位　1,620.17 Km
日本１周 : 1747位⇒1808位　1,620.17 Km
------------------------------------------------------------
今年：09勝
12月：00勝　11月：00勝　10月：00勝　09月：00勝　
08月：00勝　07月：00勝　06月：00勝　05月：00勝　
04月：00勝　03月：00勝　02月：05勝　01月：04勝
------------------------------------------------------------

【記録グラフ】
ジョギング
5.83km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
9294歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE