グラブを修理に出す【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

グラブを修理に出す
< やはりカロリー計算... 　｜　お腹の調子がゲリラ... >
【朝ごはん】 牛丼、なめ子味噌汁、生卵、漬物
【昼ごはん】 トルコライス、アーモンドチョコ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 仕上がりは4月らしい。

【記録グラフ】
体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
ampm トルコライス（1人前） 635 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 349 kcal
  1772 kcal
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