誕生日【ＫＭＫ４８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

誕生日
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誕生日 画像1
今日は誕生日
プレゼント

ダイエット中だからご馳走はなし（泣）

朝・晩１２０分づつ半身浴
代謝が悪くて全然、汗かかない…

明日も２回入ろう

ウォーキングできないから半身浴でカロリー消費しなきゃ…

でも微々たるもんだわ


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