no title【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

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【記録グラフ】
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
クリームパン（1人前） 470 kcal
14時
シーフードグリル（1人前） 650 kcal
19時
サバの味噌煮（1人前） 559 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
マグロサラダ（1人前） 200 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2197 kcal
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