夕方、福岡。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>夕方、福岡。
12年02月19日（日）

夕方、福岡。
< 爆睡。 　｜　事務所開設祝い。 >
【今日のできごと】
休肝日。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
20分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
10043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
煮込み（1人前） 362 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
肉まん（1人前） 196 kcal
19時
ファミリーマート シュウマイ弁当（1人前） 931 kcal
  2576 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE