事務所開設祝い。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>事務所開設祝い。
12年02月20日（月）

事務所開設祝い。
< 夕方、福岡。 　｜　道の駅むなかたでラ... >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
おひたし（0.3人前） 7.6 kcal
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サンマの蒲焼（0.3人前） 108 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
エビの天ぷら（塩）（2人前） 230 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（4人前） 564 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
おでん（0.1人前） 30.7 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
23時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
  2868 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE