no title【あろんじぇさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
株式会社　北川製菓 焼きドーナツ（0.5人前） 56 kcal
うちのビール 発泡酒（1人前） 41 kcal
スキ焼（1人前） 710 kcal
9時
うちの コーヒー（1人前） 32.6 kcal
ごはん（0.6人前） 101 kcal
玉ねぎの卵とじ（0.4人前） 39.4 kcal
10時
豚肉（1人前） 91.5 kcal
12時
ラーメン（1人前） 546 kcal
  1618 kcal
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