no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
堀川 ちくわ（3人前） 75 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（3人前） 293 kcal
さしみ（1人前） 100 kcal
  1513 kcal
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