no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 517 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ プリン（1人前） 105 kcal
タカラ ミートボールの酢豚風と野菜コロッケ（1人前） 357 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
あんかけ豆腐（1人前） 200 kcal
王将 餃子　6個（1人前） 346 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2948 kcal
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