ラジオを聴きながら♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

ラジオを聴きながら♪
< ２足目♪ 　｜　東京マラソンEXP... >
走って帰ってきてTVがつまらないと


ラジオをつけています。http://www.tfm.co.jp/bo/


なんと！　ゲストがtomytomyさ～～んじゃなくて　クリス松村さん♪


この方の詳しいことを知らなかったので　「ふ～～～ん　こういう人なんだ～～」


と楽しく？聴いています。



朝の10分って大きいですよね！！　時間が増えた分、走ってきました♪



自分でやりたくて仕事を持ち帰ったのでさっさと作りま～～す！


今からつるし雛・・・　間に合うか？？？


通勤ウォーク　4km
【記録グラフ】
ジョギング
13km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
うみのおとこ 2012/02/22 11:20 
クリスさんのお金の使い方ってどんなんだろうって思ってしまいました
 ましゃもも 2012/02/22 19:10 
この方　すごいおぼっちゃまだったんですね。
インストラクターだって知らなかった～～＠＠＠
syunfamily 2012/02/22 11:49 
　　　↑　　　どんなお金の使い方なんだろう～～？？？
 ましゃもも 2012/02/22 19:11 
みんなと同じはイヤ！で真っ赤なスーツで出社したとか
毎日違う外国製のスーツで通勤って　一般ピープルにはできませんから～～～！！
杏宏ママ 2012/02/22 14:27 
tomy兄、いつの間にラジオに・・・
 ましゃもも 2012/02/22 19:12 
最近メディア出演が多くない？？＾＾
コミュ 2012/02/22 16:22 
あの人は昔太っていたんですよね。
今じゃわからないけど〜
 ましゃもも 2012/02/22 19:12 
らしいですね～～　想像できませんけど・・・＾＾；
tomytomy 2012/02/22 16:35 
今朝はラジオパーソナリティー......じゃなくてラジオ聞きながら朝ランしてきましたよ。
僕はいつもより10分長く走りました！
でも、ちょっと仕事が立て込んでて、夜は運動出来そうに無いなあ（泣）
 ましゃもも 2012/02/22 19:13 
ハハハ・・・　失礼しました！
ワタシも年度末が近づいてきてバタバタ・・・
パートなのに・・・＾＾；
三輪昌志 2012/02/22 19:20 
まだ…引っ張ってる～～～＾＾。
クリス松村…(笑)。
 ましゃもも 2012/02/22 22:54 
へへへ・・・＾＾；　しつこかったですね＾＾；
美桜 2012/02/23 09:43 
私もお金持ちの家庭に生まれるかお金持ちの人と結婚したらよかったかな？！それにしてもみんな頑張って走ってますよね～＾－＾
 ましゃもも 2012/02/23 22:36 
お金で買えないものもたくさんありますからね＾＾；
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