no title【へんり－さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1424kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
鶏肉 ご飯（1人前） 151 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  549 kcal
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