no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（0.7人前） 77.2 kcal
10時
爽快工房 梅カムこんぶ（1人前） 26 kcal
12時
三角蒸しパン（0.5人前） 335 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（3人前） 0 kcal
21時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1995 kcal
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