no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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no title 画像1
早速飲んでみました!!（笑）
http://www.youtube.com/watch?v=6Iy0Lh67B6k

･････美味しかったです（笑）。

【記録グラフ】
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
セブンイレブン ジューシードッグ（1人前） 292 kcal
伊藤園 ミドリノヤサイ（1人前） 63 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
おでん（2人前） 395 kcal
ザンギ（2人前） 356 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
キリン 麒麟濃い味（2人前） 190 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2409 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/02/25 17:29 
CMもまだ見てなーい！＞＜
見た目は、スーパードライだね♪

新発売のこれも上手かったよ。
http://www.kirin.co.jp/brands/muginogochisou/index.html
 ドルフィン２ 2012/02/25 21:40 
これ売っていました!!。
明日呑んでみたいと思います!!（礼）。

･･････新製品に心惹かれますよね･････（照）（酔）。
びっぷっぎぃ 2012/02/25 18:18 
^^^  あと１時間したら測定。
ぜーーーーったい太ってる。だって背中の肉もこもこしてるんやもん(悲)
現実逃避したい・・・・・・・・
 ドルフィン２ 2012/02/25 21:54 
本当に、現実逃避したい時!!･････ありますよね････（汗）。

･････自分は今「継続」の力を信じて、頑張っています（照）（笑）。
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