冷たい雨【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

冷たい雨
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昨日とは打って変わって、きょうは雨模様。
こんな冷たい雨の中買い物に出かける。
娘っ子と10時に待ち合わせをして、一緒に隣町まで出かける。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6319点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
チロル チョコレート（4人前） 60 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
14時
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1542 kcal
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