雨の週末。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

雨の週末。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
20分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
11035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
コレア サムゲタン（1人前） 740 kcal
  2606 kcal
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