no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
19817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ（2人前） 360 kcal
FANCL ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ（1人前） 2.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
19時
野菜（2人前） 195 kcal
肉（1人前） 25.7 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
21時
ショートケーキ（0.2人前） 41.3 kcal
  1752 kcal
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