何だか寝た日【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

何だか寝た日
< 増えるなー 　｜　体重また増えた >
【朝ごはん】
ごはん１／２膳、円鍋肉少し、ラム肉少し
【昼ごはん】
外食（ガーリックライスにチキンカツトマトソースかけ（ごはん300g！））
【間食】
アイスコーヒー、カフェオレ、トリュフ３個
【晩ごはん】
豚汁１杯、ケンタッキーチキン１つ
【夜食】

【今日の感想】
お昼の量が多くて旦那さんにあげようと思ったけど、
美味しくて食べちゃったー

【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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