通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>71kg以下さんのトップページ>記録ノートを見る>通常日記
12年02月27日（月）

通常日記
< no title 　｜　通常日記 >
【今日のできごと】
仕事に行くのにチョット厳しかったし腕や足に力が出なく物を持つときにバランスを崩しやすかった
【今日の感想】
昨日は完走お祝いでお酒をチョット　沿道で応援してくれた家族と乾杯し
バタンキューでした　今日は記録をネットで調べてニヤニヤ　ﾔｯﾀﾈと自分をほめました
明日からはチョットもちべーしょんが下がるが体重をもう少し減らせばタイムもアップする
と思い食事には気をつけよう　溜り気味だった仕事も進めなくてはーーー

【記録グラフ】
朝の体重
69.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE