no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
ホイコーロー（1人前） 232 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（1人前） 252 kcal
トン汁（1人前） 241 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ハンバーグデミグラスソース（1人前） 277 kcal
タカラ バナナヨーグルト（1人前） 69 kcal
20時
ご飯（1人前） 504 kcal
鶏チャーシュー（0.5人前） 345 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 83.6 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3298 kcal
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