no title【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ジョギング
41分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ミニスナックゴールド（1人前） 598 kcal
15時
まぐろの漬け丼（1人前） 546 kcal
23時
トップバリュー チンジャオロース（1人前） 356 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2276 kcal
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