no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
クリームシチュー（1人前） 158 kcal
ハウス クリームシチューミックス（1人前） 82 kcal
7時
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
うずら卵（4人前） 72.8 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 豚キムチ炒め（1人前） 275 kcal
17時
クリームシチュー（2人前） 315 kcal
18時
天丼（1人前） 923 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3384 kcal
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