2012/03/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

2012/03/03
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
ダラダラ過ごしてしまった…。

【記録グラフ】
万歩計
1382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（0.5人前） 106 kcal
ミスタードーナツ カスタークリーム（1人前） 228 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 195 kcal
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 317 kcal
ミスタードーナツ ココナツチョコレート（1人前） 302 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） 764 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2504 kcal
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