no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11456点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
森永 ナッツ（0.5人前） 57.5 kcal
6時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
キャベツ（0.4人前） 4.6 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.1人前） 82 kcal
パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
明治 ミルク　チョコレート（2.9人前） 81.2 kcal
8時
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
湖池屋 ポテチ（0.5人前） 181 kcal
10時
Rausch チョコレート（3人前） 166 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1310 kcal
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