博多週末。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

博多週末。
< 博多週末でリセット... 　｜　まだ、雨。 >
【今日のできごと】
ジム。休肝日。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
80分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
17447歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1984 kcal
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