no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（0.5人前） 61 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
さけ（1人前） 69 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
人参（1人前） 33.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 36.4 kcal
豆腐（0.5人前） 42 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
DHC ビタミンb（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
  1123 kcal
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