no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 冷し担々麺（1人前） 443 kcal
20時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶） 500ml（1人前） 205 kcal
オリジン弁当 のりチキン竜田弁当（1人前） 686 kcal
  1531 kcal
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