no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

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【記録グラフ】
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
あんかけやきそば（1.2人前） 665 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
肉まん（0.6人前） 118 kcal
21時
森永 おっとっと　うま塩（0.3人前） 52.5 kcal
22時
やきそば（1人前） 467 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミニトマト（1人前） 29 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  1679 kcal
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