no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おでん（1人前） 194 kcal
13時
からあげ（1人前） 501 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
すまし汁（1人前） 27.1 kcal
カレイ（干し）（0.4人前） 32.8 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（0.8人前） 216 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
18時
グリコ乳業 ミルクプリン（0.9人前） 203 kcal
21時
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml（1.6人前） 125 kcal
23時
味噌ラーメン（0.7人前） 338 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1.8人前） 95.4 kcal
  2067 kcal
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