no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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【記録グラフ】
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
7時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
8時
ローソン おにぎり　牛時雨煮（1人前） 184 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前）：67kcal（1人前） 67 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
19時
サラダ（1人前） 27.6 kcal
ラーメン（1人前） 553 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
  1756 kcal
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