no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
20005点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.8人前） 279 kcal
6時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 349 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそしる（1人前） 26.3 kcal
大根サラダ（0.2人前） 7 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
鯵の開き（0.5人前） 27.2 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1658 kcal
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