池上本門寺・梅園【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

池上本門寺・梅園
< no title 　｜　長岡邸（品川宿） >


【記録グラフ】
万歩計
20765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
12時
カレー丼（1人前） 673 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
19時
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
カレー（0.5人前） 421 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
  1851 kcal
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