no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

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【記録グラフ】
自転車
9km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
はなまるうどん 鳥天（1人前） 129 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
20時
Cook Do 麻婆豆腐（1人前） 775 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 328 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2779 kcal
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